Votre navigateur ne supporte pas JavaScript et vous n'avez pas accès à toutes les fonctionnalités du site.
Veuillez vérifier que JavaScript est bien activé sur votre navigateur.

Flash Info :

Entrainements

  • Spécificité U9 / U11 :

Nous souhaitons accompagner les enfants U9 et U11 avec des entrainements plus adaptés à leur niveau individuellement.

Nous souhaitons que chaque enfant puisse progresser à son rythme et prendre plaisir avec pour objectif commun d'entrer en U13 (age colege) avec suffisemment de confiance et de bagage technique.

 

Chaque enfant U9 / U11 aura 2 entrainements.

  • Le premier entrainement se fera dans sa catégorie d'âge (standard)
  • Le second entrainement se fera en fonction de l'enfant (au cas par cas) dans la catégorie suppérieure, égale ou inferieure afin de lui mettre de progresser et/ou de prendre confiance dans les meilleures confitions..
    • L'enfant pourra evoluer au cours de l'année en fonction de son envie et de sa progression (en accord conjointement avec l'entraineur, l'enfant et les parents)

 

 

  • Spécificité U15 à Seniors :

Etude en cours pour ajouter 30 minutes à chaque entrainement, avec:

   - 15 minutes avant pour un "Réveil Musculaire"

   - 15 minutes après pour un "Retour au calme"

cela en autonomie avec des insctructions à suivre.

 

 

merci, sportivement.

Philippe L'HOSTIS

usbb.contact@gmail.com