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Les Vidéos pour Débuter et Progresser au Basket

Pour débuter et surtout se perfectionner au Basket

le lien vers les vidéos : ici

 

  • Pour débuter (30 min)
  • Pour les plus motivés et se perfectionner (2h)

 

vous en apprendrez énormement en 30 minutes ou 2h

Les vidéos sont simples et très bien faites:

    - les régles du basket

    - Les fautes, les violations

    - Les bons gestes pour se perfectionner

    - Comment manipuler la balle, comment shooter, ...

    - Comment Attaquer,

    - Comment Défendre,

    - ...

 

Sportivement,

USBB (Le Bureau)