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Débuter et Progresser au Basket

Pour débuter et surtout se perfectionner au Basket

(lien vers les vidéos : ici)

 

Pour débuter, connaitre ou se perfectionner au Basket

vous en apprendrez énormement en seulement 30 minutes pour les débutants et 2h pour allez plus loin pour les plus confirmés

2h c'est l'equivalent d'un film un soir mais vous en apprendrez beaucoup.

 

Les vidéos sont très bien faites, elles expliquent simplement :

    - les régles du basket

    - Les fautes, les violations

    - Les bons gestes pour se perfectionner

    - Comment manipuler la balle, comment shooter, ...

    - Comment Attaquer,

    - Comment Défendre,

    - ...

 

Personnellement, j'en ai apris plus sur le basket en 1h30  que ces x dernieres années.

je vous les conseille vivement que vous soyer Parents, Débutants ou Confirmés, Coachs, ...

Parlez en autour de vous, A Diffuser Largement !

 

Philippe